Chi Ganoderma (Ganoderma lucidum, Ganoderma tsugae)
Linh Chi, còn gọi là nấm của sự bất tử, thuộc họ Ganodermataceae đã được sử dụng trên toàn châu Á trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ điều trị ung thư. Linh chi đỏ/ Xích chi Ganoderma lucidum cho thấy tác dụng chống ung thư khi sử dụng một mình hoặc kết hợp với hóa trị và xạ trị (Pillai et al. 2010). Tác dụng của chiết xuất ethanol của G. lucidum làm giảm sự phát triển của dòng tế bào ung thư dạ dày (AGS). Chen và Zhong (2011) cho thấy sự ức chế sự di căn khối u của axit ganoderic T chiết xuất từ G. lucidum. Chiết xuất protein miễn dịch nấm từ G. tsugae (reFIP-GTS) có tác dụng chống các tế bào ung thư phổi ở người.
Nấm Linh chi đỏ G. lucidum rất giàu triterpenes, và chính loại hợp chất này mang lại cho loại thảo mộc vị đắng của nó và người ta tin rằng, nó mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau, như giảm lipid và tác dụng chống oxy hóa.
Nhiều nghiên cứu cho thấy nấm Linh chi đỏ tác dụng tương đương với nấm Linh chi Hàn Quốc.
Nấm Linh chi đỏ G. lucidum được nuôi trồng trong môi trường hoàn toàn giống với điều kiện tự nhiên (Ánh sáng hồng ngoại, nhiệt độ lạnh, áp suất thấp, thời gian nuôi cấy tương đương với thời gian sinh trưởng trong tự nhiên)
Nhiều lợi ích cho sức khỏe mà Nấm Linh Chi mang lại như:
Giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng
Điều trị các bệnh nhiễm virus cúm
Điều trị các bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn và viêm phế quản
Điều trị bệnh tim và các bệnh có liên quan như huyết áp cao và cholesterol cao
Điều trị bệnh thận
Hỗ trợ điều trị ung thư
Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan
Giúp tăng nồng độ testosterone
Giúp làm loãng máu
Giúp làm giãn mạch máu
Giúp điều hòa đường huyết
Tốt cho da và tóc
Ngoài ra, công dụng của nấm linh chi còn được nhắc tới trong việc điều trị:
HIV/AIDS
Hội chứng mệt mỏi mạn tính
Mất ngủ
Viêm, loét dạ dày
Hội chứng Herpes
Giảm stress, an thần và thư giãn cơ bắp
Ngoài ra, Linh chi còn được kết hợp với một số thảo dược khác như đông trùng hạ thảo, tam thất để cho ra những sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Đông trùng linh chi giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện tiêu hóa, kích thích ăn uống, giúp ăn ngon, ngủ tốt, điều hòa huyết áp, chống oxi hóa da, cải thiện làn da bị lão hóa.
Cách sử dụng nấm linh chi đỏ hiệu quả:
Nấm linh chi thường được bào chế theo các dạng như trà túi lọc, dạng bào tử và chiết xuất cô đặc. Linh chi đỏ này có vị hơi đắng, khó uống. Do đó, tùy vào mục đích sử dụng mà có thể dùng kết hợp với cỏ ngọt, đông trùng hạ thảo, mật ong hay các loại thảo dược khác.
Cách sử dụng nấm linh chi trong Đông y thường phổ biến ở các dạng sau
Dùng cả cây nấm nấu nước uống thay nước hàng ngày
Nhiều câu hỏi đặt ra là uống nấm linh chi đỏ nhiều có tốt không? Thực tế, thảo dược này muốn phát huy tác dụng thì cần dùng với liều lượng đủ và uống đều đặn.
- – Rửa sạch khoảng 7-10 lát nấm linh chi, cho vào ấm nấu cùng 1- 2 lít nước.
- Bật lửa nhỏ nấu tiếp khoảng 20 phút. Tắt bếp, để nguội rồi uống hoặc có thể lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh. Có thể nấu 2 đến 3 lần cho đến khi nấm hết chất ròi bỏ.
– Ngoài ra, bã nấm cũng có thể tận dụng bằng cách phơi khô và nấu nước tắm. Nước này rất tốt cho da và tóc.
– Nghiền nguyên cây nấm thành bột rồi hãm với nước như hãm trà.
Cho bột nấm linh chi vào ấm trà hãm bằng nước thật sôi, cho lử nhỏ liu riu khoảng 10 phút rồi uống cả bã. Bạn có thể sẽ thấy hơi khó chịu khi uống nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học, cách này sẽ giúp bạn tận dụng được hết các công dụng của nấm.
– Dùng ngâm rượu:
Dùng 200g nấm khô, để nguyên hoặc thái lát tùy thích, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 35-40 độ) trong vòng 30 ngày thì dùng được. Lưu ý là nấm linh chi ngâm rượu để càng lâu càng tốt. Nên uống rượu này sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ sau đó đi ngủ để cho giấc ngủ sâu hơn.
Một số tác dụng phụ khi dùng nấm Linh chi đỏ như
Nên thận trọng khi sử dụng nấm Linh chi đỏ vì một số tác dụng phụ, cụ thể như
Gây khô miệng, cổ họng, đau bụng, chảy máu mũi(chảy máu cam) khi dùng quá liều.
Gây khô miệng, cổ họng, đau bụng, chảy máu mũi(chảy máu cam) khi dùng quá liều.
Bị dị ứng với thành phần của nấm.
Những ai có thể dùng nấm Linh chi đỏ:
– Người cần bồi bổ sức khỏe. Những người thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, tiêu hóa kém.
– Người có cơ thể suy nhược, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, áp lực hay phải làm trong môi trường làm việc khắc nghiệt.
– Người mắc một số bệnh như tim, gan nhiễm mỡ, xơ gan, huyết áp cao, tiểu đường,…
– Người cần tăng cường chức năng sinh lý.
– Những người già muốn tăng cường trí nhớ.
– Những người mắc các bệnh về xương khớp.
Không nên dùng Linh chi đỏ khi
– Không tốt cho những người huyết áp thấp gây nên tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn. Ảnh hưởng không tốt đến tình trạng hình thành các màng máu, tình trạng chảy máu mất kiểm soát.
– Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên sử dụng linh chi đỏ bởi cơ thể lúc này cần sự ổn định để theo dõi các tác dụng phụ trước và sau phẫu thuật.
– Người bị dị ứng với họ nấm cần thận trọng khi dùng nấm linh chi đỏ.
Sản phẩm có thành phần nấm linh chi:
Cao đông trùng hạ thảo tăng sức khỏe, phòng chống ung thư – OHAL
admin –
Hộp sang quá, giá cả phải chăng mua làm quà là hết sẩy…